Trabajar en la Oficina suele llevar mucho tiempo sentado en una silla de oficina, una postura que aumenta la presión sobre la estructura de la columna vertebral. Por lo tanto, para evitar el desarrollo o agravar los problemas de espalda; Es importante tener una silla de oficina; Ergonomía, soporte de la parte inferior de la espalda y promoción de una buena postura.

● Soporte lumbar.

El soporte de la parte inferior de la espalda de una silla ergonómica es muy importante. La columna lumbar tiene una curva hacia adentro, y sentarse durante mucho tiempo sin el soporte de esta curva a menudo conduce a la apática (lo que aplana la curva natural) y tensa la estructura de la columna vertebral inferior. Las sillas ergonómicas deben tener una función de ajuste lumbar (incluida la altura y la profundidad) para que cada usuario pueda obtener un ajuste adecuado para soportar la flexión hacia adentro de la parte inferior de la espalda.

● Respaldo.

Si el respaldo está separado del asiento, su altura y ángulo deben ser ajustables. Debería ser capaz de soportar la curva natural de la columna vertebral, prestando una vez más especial atención al soporte adecuado de la cintura. Si el asiento y el respaldo de la silla de oficina están integrados, el ángulo delantero y trasero del respaldo debe ser ajustable y estar equipado con un mecanismo de bloqueo para garantizar que no se mueva demasiado hacia atrás después de que el usuario determine el ángulo adecuado.

● Material del asiento.

El material sobre el asiento y el respaldo de la silla de oficina debe tener una espuma moldeada de alta densidad para sentarse cómodamente en ella durante mucho tiempo. Es mejor tener una tela transpirable que una superficie dura.